Програма «Здоровʼя» від Apple слугує безпечним централізованим місцем зберігання інформації про ваше здоровʼя та фізичну форму, тому ви маєте зручний доступ і повний контроль над нею.
Можливості
• Візуалізуйте й безпечно зберігайте дані про здоровʼя зі свого iPhone, iPad та Apple Watch, а також із сумісних пристроїв і сторонніх програм.
• На інтерактивних діаграмах переглядайте динаміку своїх медданих і деталізуйте їх для глибшого аналізу.
• Отримуйте підбірку про те, що для вас найважливіше, наприклад про кроки, сон або життєві показники.
• Аналіз тенденцій дає змогу миттєво побачити зміни у певному показнику здоровʼя — чи він збільшується або зменшується з часом.
• Поширюйте свої меддані для близьких або тих, хто за вами доглядає.
• Створюйте індивідуальні розклади сну, визначте бажану тривалість сну та відстежуйте свій прогрес.
• Відстежуйте свій менструальний цикл за допомогою програми «Відстеження циклу». Увімкніть сповіщення, щоб знати, коли наближається наступна менструація чи період фертильності.
• Створюйте списки ліків, вітамінів і харчових добавок, які ви приймаєте, отримуйте нагадування та записуйте час їх приймання.
• Аналізуйте свій настрій, записуючи емоції в певний момент, настрій упродовж дня та фактори, що впливають на ваш стан. Інтерактивні графіки даватимуть вам чітке уявлення щодо вашого емоційного стану та його змін із часом.
• Проходьте стандартизовані оцінювання психічного здоровʼя, які часто використовуються в медичних закладах, щоб зрозуміти поточний ризик виникнення депресії та тривожності й необхідність обговорити це питання з доглядальниками.
• Налаштовуйте Контрольний список здоровʼя на iPhone, щоб iPhone і Apple Watch піклувалися про вас.
• Централізовано переглядайте всі свої медичні записи, як-от алергії, щеплення, результати аналізів тощо.*
• Дізнавайтеся більше про важливі теми щодо здоровʼя з освітніх статей.
• Коли телефон замкнено за допомогою коду допуску, усі ваші меддані та фітнес-дані у програмі «Здоровʼя» (окрім Медичного ID) зашифровані. Ваші меддані автоматично оновлюватимуться на всіх ваших пристроях через iCloud, де вони шифруються під час пересилання та зберігання на серверах Apple.
* Може бути недоступно в деяких регіонах